补气血看这里

作者： 渔不二Y

姨妈前后来一碗，补的很！愿您面色红润有光泽✌

用料

• 红枣 6颗
• 桂圆干 15粒
• 白糯米 50克
• 黑糯米 50克
• 黑豆 50克
• 红芸豆 50克
• 赤小豆 50克
• 红皮花生 50克
• 桂花酒酿 50克

补气血看这里的做法步骤

步骤 1

将以上食材洗净放入电饭煲中，红枣和桂圆去核儿剪碎

步骤 2

加水没过食材一指半，(此做法较粘稠，如喜欢稀点的可以再多加点水)按下汤粥键煮1.5小时

步骤 3

不用提前泡发豆子，煮出来一样软烂

步骤 4

成功啦！

步骤 5

可以直接吃也可以加入适量桂花酒酿食用

菜谱创建时间：2025-07-12 10:53:38