西兰花胡萝卜鸡蛋煎饼

作者： 糖麻麻的厨房日记

宝宝辅食 螺狮粉养成记 1️⃣50克胡萝卜去皮切块、50克西兰花切块、洗净 2️⃣放入辅食机、打10秒 3️⃣加入1个鸡蛋、30克的低筋面粉、宝宝酱油1勺、盐巴1/2勺、30毫升的清水、搅拌至无颗粒 4️⃣小火起锅、加入辅食油、倒入能摊平锅底量的糊糊、煎90秒翻面、再煎90秒、即可 5️⃣重复上面步骤、配量可以做3张鸡蛋饼 6️⃣味道偏淡的话、可以蘸番茄酱吃

用料

• 西兰花 50克
• 胡萝卜 50克
• 鸡蛋 1个
• 盐 1/2勺
• 面粉 30克
• 清水 30毫升
• 宝宝酱油 1勺

西兰花胡萝卜鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2025-07-05 13:51:11