简易南瓜炒牛肉时蔬

作者： Serena-睿栋糖

南瓜含有胡萝卜素，对视力，皮肤和免疫系统都有好处。听说最近又来一波新冠，加强全家人的免疫力！ 用方便面的高汤料，方便快捷美味。

用料

• 牛肉 熟，适量
• 南瓜 一整个贝贝南瓜
• 娃娃菜和生菜 10片左右
• 玉米粒 半碗
• 西红柿 1只
• 蒜 5瓣
• 方便面的高汤料 1袋

简易南瓜炒牛肉时蔬的做法步骤

步骤 1

番茄热水烫过，去皮，切块。

步骤 2

蔬菜焯水，切碎； 蒜头切碎。

步骤 3

南瓜切小。

步骤 4

牛肉切小。

步骤 5

高汤包准备好。

步骤 6

热锅下油，先爆炒大蒜，再下南瓜和西红柿; 炒出香味后，加熟牛肉（牛肉是炖好的，可以增加菜的香味）; 翻炒后加水加高汤料包，把玉米粒加入，中火焖3分钟; 开盖加娃娃菜和生菜，再翻炒1分钟， 美味出锅。

简易南瓜炒牛肉时蔬的小贴士

不用加盐，因为牛肉和高汤料有丰富盐分。

菜谱创建时间：2025-06-15 18:06:14