懒人版凉拌紫甘蓝

作者： 欢乐之家

花青素满满的紫甘蓝，紫包菜。抗炎美肤效果杠杠的。不光减肥，还能降血脂。我自己调整的懒人配方。一家老小都说好吃😊。

用料

• 紫甘蓝 半个
• 盐 小半勺
• 陈醋 一勺
• 生抽 一勺
• 花椒油 三分之一勺
• 麻油 一勺
• 橄榄油 一勺

懒人版凉拌紫甘蓝的做法步骤

步骤 1

一斤左右紫甘蓝切开，每次用半个就够一餐了。没有用完一定记得用保鲜膜整个包好。下次吃还是一样新鲜。

步骤 2

切成均匀的丝，也不是´•ﻌ•`很均匀～～～～

步骤 3

分别添加：盐、生抽、老抽。腌制一会儿。 拌匀。 半个小时后添加：麻油、花椒油、橄榄油。拌匀。

步骤 4

盖上保鲜膜放置在冰箱两个小时腌制入味。然后就可以享受美味又美颜的简单凉拌菜啦！

菜谱创建时间：2025-06-05 18:00:10