银耳苹果汤

作者： 7815_r4mn

用料

• 银耳 1朵或半朵
• 苹果 1个去皮
• 红枣 6个左右
• 黄冰糖 1大块1小块
• 枸杞 1小把
• 莲子 1小把

银耳苹果汤的做法步骤

步骤 1

银耳用温水提前15分钟泡发，冲洗掉杂质，用手撕开、捏成小小块备用，越碎越容易出胶

步骤 2

苹果切块，红枣去核

步骤 3

一起放入电饭煲，大半锅自来水，把全部食材放入，开盖煮1小时，水开后搅拌，多搅拌几次，更易出胶。这是3人在家喝了1天的量 把苹果换成梨子也可以

菜谱创建时间：2025-05-06 22:50:59