蚕豆剥好洗净,准备蒜末、葱花
起锅烧油,油多一些,将蒜末、葱花爆香
倒入蚕豆,煎至表皮微黄
调料加入1勺生抽、1勺白糖、1勺鸡精
盖盖焖煎2分钟左右,煎至表皮发黄起邹
倒入清水,与蚕豆齐平
大火微微收汁
出锅装盘,再次撒上少许葱花