低脂西葫芦炒鸡蛋

作者： 月月的妈66

今天给大家推荐一道超级适合减肥期间的美味菜肴~西葫芦炒蛋，这道菜不仅清爽可口，而且低脂低卡高蛋白，饱腹又低脂，是减脂期间不可多得的美味选择，小伙伴们快来试试吧！

用料

• 鸡蛋 2个
• 西葫芦 1个
• 萝卜 半根
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺

低脂西葫芦炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

在追求健康与美味的道路上，我们总是在寻找那些既能满足味蕾又能助力减脂的美食。

步骤 2

2个鸡蛋，加一点姜粉和少许盐，提前炒好备用。

步骤 3

西葫芦和萝卜切片，过水焯一下断生。

步骤 4

葱姜蒜片炝锅，加入炒好的鸡蛋，再加入少许盐、生抽和蚝油，翻炒均匀即可出锅。

步骤 5

鸡蛋蓬松蛋香，西葫芦清甜爽口。

菜谱创建时间：2025-03-25 09:35:37