破壁机早餐

作者： 汩汩桃

记录一下：红枣都只放一颗，米和麦片这种米类想要稀一点就少加，稠顺滑点就多加，冰糖都适量，豆类占比多就过滤下更好喝，有豆类就豆浆模式，没有就可以其他。

用料

• 豆类 适量
• 米类 适量
• 谷物 适量
• 冰糖 适量

破壁机早餐的做法步骤

步骤 1

板栗豆浆 大米、板栗、黄豆、红枣、核桃

步骤 2

黄豆30g，燕麦两勺（大概10g？），核桃四个，冰糖，椰子粉，水800ml。不用过滤。 巨好喝！

菜谱创建时间：2025-03-12 08:45:24