鸡肉剁小块点 纯肉的大块改小点好入味 用盐和苏打粉腌一下 洗净沥水后 加入生抽老抽蚝油胡椒粉小粉抓匀后 以植物油锁住水分腌制20-30分钟
热锅烧油(多点油) 转小火油温一点点 加入干辣椒段香叶八角姜片爆香 加入鸡肉煎定型 再翻炒煎至微黄(不要煎太久口感不嫩了) 加入蒜片小米辣葱头油炒一下 倒入黄酒/其他酒都行 烹香挥发一下 加入小半碗水中大火焖煮五分钟
还留一点水分 加入青椒段 大火翻炒入味 尝尝咸淡加盐
待青椒九分熟 汤汁收得差不多了 加入蒜苗翻炒起锅 (一定要蒜苗 有次没有试了加大葱叶 不好吃🤣)