烤燕麦片

作者： 阿朱在厨房

Costco这种很好吃

用料

• 燕麦片 2 杯
• 杏仁（核桃仁） 1 杯
• 南瓜籽 1/2 杯
• 枫糖浆 1/4 杯
• 红梅干（葡萄干） 1/2 杯
• 肉桂粉 （可选） 1/2 茶匙
• 蜂蜜 （可选） 2勺
• 椰子油或其它油 2 勺
• 盐 （可选） 1/2 茶匙

烤燕麦片的做法步骤

步骤 1

1. 预热烤箱 至 160°C（320°F）。 2. 在一个大碗中，混合 燕麦片、杏仁、南瓜籽。 3. 在小锅中加热枫糖浆、蜂蜜和椰子油，搅拌至均匀，然后倒入燕麦混合物中，搅拌均匀。 4. 将混合物平铺在烤盘上，放入烤箱烘烤 15-20 分钟，期间每 5 分钟翻拌一次，确保均匀烘烤。 5. 烤好后取出冷却，加入干蔓越莓和干樱桃，搅拌均匀。 6. 冷却后密封保存，可直接食用或搭配牛奶、酸奶享用。

烤燕麦片的小贴士

可以用葡萄干替代樱桃干，并用核桃仁代替杏仁 核桃的油脂含量较高，烘烤时要注意不要烤过头，以免变苦。如果你喜欢更香脆的口感，可以在烘烤的最后 5 分钟 再加入核桃仁，这样不会烘烤得太干。

菜谱创建时间：2025-02-20 06:36:16