蒜蓉娃娃菜#🥗#蒸#烤#15m

作者： Peggy502

2人份

用料

• #🥬
• 娃娃菜 3颗
• 金针菇 可不放
• ＃🍞
• 龙口粉丝 可不放
• #🌶️
• 蒜末
• 小米椒末 不吃辣可不放
• 葱末 装饰可不放
• #🧂
• 生抽
• 蚝油
• 植物油
• 盐

蒜蓉娃娃菜#🥗#蒸#烤#15m的做法步骤

步骤 1

娃娃菜切4瓣6瓣？洗净。平铺在大浅碟子或烤盘锡纸碟上（锡纸覆盖避免烤焦） （ 用大碟子装蔬菜， 蔬菜平铺越薄， 受热越均匀， 熟得也越快。最好不好堆叠过厚， 避免部分煮老了，部分还没有熟。）

步骤 2

浇料汁:蒜末，生抽，耗油，小米辣末，植物油，盐。 浇热油？烤箱板➕水？

步骤 3

蒸锅冷水10分钟。蒸箱100℃13分钟。 烤箱中层180度15分钟？20分钟？

步骤 4

撒上葱末装饰，即可享用。

菜谱创建时间：2025-02-16 21:59:08