提高免疫力的食物

作者： 笑小草119

每年的冬天是流感、感冒高发季，如果您与您家人的免疫力差的话可以多看看！ 冬天也是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，全家老少对照着图片的食物多吃些，可以温和润补身体，安安心心、稳稳度过每一个冬天！

用料

• 鸡蛋 适量
• 鱼 一条
• 山药 一根

提高免疫力的食物的做法步骤

步骤 1

血糖高的人要多吃

步骤 2

血糖高的要多吃

步骤 3

血糖高的要少吃

菜谱创建时间：2025-02-14 14:49:25