减脂主食/玉米荠菜窝窝头

作者： Yang妈妈

年也过完了，大鱼大肉也吃够了， 新的一年减脂行动得提上日程啦！ 快来一起做这款窝窝头吧，不加酵母粉版本，减脂期的最佳主食，一定别错过。 我做了12个窝窝头，每个窝窝头大概85克，也可以做小一点哦。

用料

• 玉米粉 500克

减脂主食/玉米荠菜窝窝头的做法步骤

步骤 1

食材配方：玉米粉500克，盐3克，荠菜碎130克，胡萝卜50克，油渣50克，大葱50克，食用油20克，食用小苏打5克，温水215克. 1.荠菜提前焯水洗净挤干水，切碎 2.胡萝卜切丝焯水捞出 油渣和大葱分别切碎

步骤 2

玉米粉加盐和所有食材拌均匀后再加温水。温水分次加入，能成团即可 面团盖上保鲜膜醒30分钟

步骤 3

面团醒好捏成窝窝头形状

步骤 4

冷水上锅蒸，水开后蒸25分钟关火

步骤 5

（趁热吃）很好吃的窝窝头

步骤 6

粗粮健康

菜谱创建时间：2025-02-13 16:33:42