一个字“鲜”｜快手的年后减脂汤菌菇番茄鱼汤

作者： 林香子

五湖四海在一起吃饭，怎么证明你是广东人呢！🤣立刻马上先喝一碗汤，7分饱…哈哈哈 林香子每天都要喝汤，三餐都要喝汤的人，除了药膳补汤，快手的滚汤也是必不可少的。汤菜肉一锅出，怎么吃都不长肉，还可以掉秤哦。 今天安利的是一道鱼汤的做法！

用料

• 黄花鱼 200克
• 豆腐 一份
• 西红柿 一个
• 平菇 一份
• 香菇 一份
• 姜片 一份
• 蒜 一份
• 盐 一份

一个字“鲜”｜快手的年后减脂汤菌菇番茄鱼汤的做法步骤

步骤 1

油热➕姜片蒜末煎黄花鱼至金黄色 下番茄➕点盐炒出汁水 再把菌菇与豆腐放进去 ➕开水没过食材 大火煮5min 小火炖15min ➕点盐调味出锅

步骤 2

迫不及待喝一碗 啊啊啊… 最新鲜的食材往往只需要最简单的烹饪方式 哈哈哈

一个字“鲜”｜快手的年后减脂汤菌菇番茄鱼汤的小贴士

女朋友们菌菇可以选择自己喜欢的添加！

菜谱创建时间：2025-02-12 14:42:43