菠菜,紫薯,南瓜,紫甘蓝,火龙果等蔬果,去皮清洗蒸熟焯水等。
按粉125克加各种蔬果60-70克左右的比例,小美3到6混合揉面。
一白一彩组合成条状。
切出剂子。
饺子皮浸泡在清水里,冷藏一晚。
准备配菜:西红柿切丁,金针菇青菜切段,鸡蛋打散,小葱切花。
小火把小葱炒香,下番茄炒出沙,加热水。调味:盐,生抽,鸡精,白胡椒。水烧开,拉扯饺子皮直接下面,依次下金针菇,青菜叶,烧开后淋入鸡蛋液,最后淋上香油。
热呼呼的来上一大碗!