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甘蓝鲜藕(防治心血管疾病)
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作者：
zx79025
用料
甘蓝鲜藕(防治心血管疾病)的做法步骤
步骤 1
1.甘蓝、藕分别切片。 2.藕用柠檬汁烧制，围在四周。 3.甘蓝清炒后放在中间即可。
步骤 2
功能效用： 甘蓝与鲜藕中含有多量的维生素C、 维生素 E以及丰富的黏蛋白，多食之可起到防治心血管疾病的作用。
菜谱创建时间：2025-01-10 21:13:32
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