怎样做出鲜味来？

作者： 崇尚自然断舍离

喜欢吃鲜味，而且道家养生，做熟超过1.2小时的饭是不建议吃的，只有新鲜的食材，吃完，才能使身体有活力，因为我们吃食物，吃的是食物里面的宇宙射线，并不是食物本身，食物被采摘后，蔬菜的宇宙射线会在三天内，随着时间流失而消耗殆尽，吃到宇宙射线后，人体才能，能量满满有精气神，吃到不新鲜的食物，人体就表现为无精打采，身体无力，“新鲜”这个词已经给出了答案，“新”才能“鲜” 1、刚采下来的食物，刚采的蔬菜，和五谷 2、刚做熟的食物，煮完的食物超过两天就会有酸味，再往后就会有发霉的味道，所以，每次做，最好先做先吃，每次做少一些 3、鲜味食材，肉类、菇类、蛋类、豆类，炒一炒，炒香后再加水煮，更鲜 还有一个词叫“生鲜”，“生”的食物也是最鲜的 白菜心，萝卜等等能生吃的菜，可以试试，你没有能量的身体，吃完后，会不会恢复一些活力，会不会被注入宇宙能量，会不会精气神瞬间充足？带着问题，去吃，加工后宇宙能量会被损失

用料

• 新的食材

怎样做出鲜味来？的做法步骤

步骤 1

炒干再进行调味

菜谱创建时间：2025-01-08 09:07:38