准备: 笋切片。 干香菇提前一晚冷水泡发,或烫水加白糖装盒来回摇晃干香菇,一个半小时即可。 挤干水分,香菇水备用。 香菇斜刀切成片。 油面筋只插一个孔,开水1~2min泡软,挤干水分。 洗青菜,切青菜,焯青菜。
油热——煸炒香菇至水分干——加笋片略翻炒——加香菇水,与菜齐平,不够补清水——蚝油1勺,生抽2勺,糖3匙,盐0.5匙——加油面筋——小火焖煮5min——翻面,再焖5min——加青菜,大火翻炒收汁——很稀的水淀粉勾薄芡——加香油——完成