洋兰三文鱼(健脾益肾)

作者： zx79025

用料

• 三文鱼400克，洋兰50克，美极汁 40克，日本绿芥末15克。

洋兰三文鱼(健脾益肾)的做法步骤

步骤 1

1.三文鱼顶刀切成薄片。 2.洋兰洗净消毒后卷入三文鱼中。 3.冰块剁碎后垫底。 4.美极汁加入芥末，蘸食。

步骤 2

功能效用： 三文鱼中含有丰富的蛋白质，其蛋白 质分解后产生的多为人体必需的氨基酸，有益于人体合成蛋白质，并且具有健脾益肾的功效。

菜谱创建时间：2025-01-06 03:53:03