煎鸡胸肉减脂餐

作者： 老张lz

用料

• 鸡胸肉 1块
• 葱 1段
• 味好美鸡肉腌料 1瓶
• 姜 1块
• 生抽 1勺
• 盐 1勺（2克左右）

煎鸡胸肉减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切条，放入调料葱姜生抽盐抓匀，腌制半小时或冰箱冷藏过夜

步骤 2

锅内放油，葱花爆香，放入腌好的鸡肉炒制熟透即可出锅

步骤 3

步骤 4

搭配葱油饼特别好吃

菜谱创建时间：2025-01-04 12:46:25