茯苓仙肚(健脾益气、清热利湿、美容)

作者： zx79025

用料

• 熟牛肚150克，冬菇75克，茯苓 3 克，碘盐6克，黄酒15克，鲜菇老抽8克， 冰糖3克，上汤500克。

茯苓仙肚(健脾益气、清热利湿、美容)的做法步骤

步骤 1

1.牛肚与冬菇加茯苓放入上汤等蒸 30分钟。 2.牛肚原汁烧制，香菇加老抽、糖等 烧红即可

步骤 2

功能效用： 牛肚与冬菇、茯苓一同烹制具有健脾益气、清热利湿、美容的功效。茯苓中含有乙酰茯苓酸、茯苓酸、树胶、甲壳质、葡萄糖、卵磷脂、腺嘌呤、组氨酸等。

菜谱创建时间：2025-01-04 06:23:34