去除内脏,用牙刷仔细刷净鲍鱼侧面
锅热倒油,下姜片,炒出香味,倒入改刀后的鲍鱼和鱿鱼须,加料酒翻炒,倒水没过鲍鱼,加入海带丝、味好美海鲜专用调味料、鲍鱼汁、生抽、蚝油调味,鲍鱼卷边后,加入水淀粉勾芡。
青菜芯焯水,米饭倒扣到盘中,加鲍鱼。美味的鲍鱼捞饭完成!