牛排减脂饭（味好美牛排专用调味料）

作者： 白菜三毛

一个味好美牛排专用调味料就够了呦，小白轻松上手，配菜可自己搭配，米饭可不加，可换糙米饭之类

用料

• 牛肉（最好选用牛里脊或者黄牛肉） 250克
• 味好美牛排调味料 7克
• 芝麻 少量
• 紫菜，（或者直接用海苔碎） 少量，平底锅小火煎脆芝麻煎熟
• 鸡蛋 一个
• 生菜 两片

牛排减脂饭（味好美牛排专用调味料）的做法步骤

步骤 1

牛肉切条加入调料和油腌制3小时，撒均匀料的话不配饭刚刚好，配饭有点淡

步骤 2

米饭蒸上，先用没有油的锅炒紫菜和芝麻，再洗锅加油煎蛋（单面）

步骤 3

煎蛋完的油直接煎肉，大火煎锁水好吃

步骤 4

煎到肉变色，表面微焦就可以了，切生菜装盘就可以了

步骤 5

香

步骤 6

微焦就可以了，肉很嫩

菜谱创建时间：2025-01-01 14:55:41