莲子炖菊花糖水

作者： 雨后的荷花

从老家带回来些菊花，最近宝宝有点上火，给他做个糖水。

用料

• 莲子 50克
• 菊花 3g
• 冰糖 20g
• 水 800ml

莲子炖菊花糖水的做法步骤

步骤 1

锅里加适量水，放入莲子小火煮15分钟捞起；

步骤 2

用另一锅加入800ml清水烧开，将洗净的菊花和煮熟的莲子倒入锅中，小火煮30分钟；

步骤 3

将冰糖倒入锅中，继续用小火煮至冰糖完全溶化即可；

步骤 4

清心润肺，全家都可以吃。

菜谱创建时间：2024-12-31 09:49:07