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白豆蔻荷叶鱼头(化湿行气、温中止呕)的做法

白豆蔻荷叶鱼头(化湿行气、温中止呕)

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作者: Clarazx
Clarazx

用料

白豆蔻荷叶鱼头(化湿行气、温中止呕)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.白豆蔻用清水洗干净,鲜荷叶洗净 切成条,鱼头去鳞去内脏。 2.锅中放入少量的油,下姜片、葱段, 加入鱼头煎一下,加清水烧开,放入荷叶、 白豆蔻、玉竹、干百合,用武火烧至鱼头 软烂,捡出荷叶即可食用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

功能效用: 白豆蔻与大鱼头、荷叶、玉竹、百合一同烹制具有清热解毒、温中补脾、益气血的功效。其中白豆蔻性味辛温,有与砂仁相似的化湿行气、温中止呕的功用。

菜谱创建时间:2024-12-30 20:10:29
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