香煎牛排

作者： 彩虹糖厨房

用料

• 牛排 1块
• 黄油 1块
• 橄榄油 适量
• 大蒜 1头
• 味好美牛排专用调味料 8g
• 西蓝花 半朵
• 土豆 1个

香煎牛排的做法步骤

步骤 1

用4g味好美牛排专用调味料腌制牛排15分钟

步骤 2

西蓝花分成小朵，土豆切成块，焯水2分钟。

步骤 3

平底锅锅烧热，加橄榄油，大火煎至牛排两面焦黄，盛出牛排。再加入焯水的西蓝花和土豆，煎至焦黄，撒上牛排调料粉。蒜一起煎了，蒜头朝下。

步骤 4

把煎好的牛排，蔬菜放入烤碗中，放一块黄油，放入预热230度的烤箱中烤5分钟，个人觉得这一步可以省略。

菜谱创建时间：2024-12-28 21:33:33