健脾苹果

作者： 早睡迷人

本方转自医生～ 适合消化不好，容易拉肚子，皮肤暗淡，气血不足的人士。 功效: 健胃消食，生津止渴，清热除烦。 一周可以吃2～3次。

用料

• 苹果 1个
• 红枣 3个
• 黄芪 3片
• 枸杞 1汤勺

健脾苹果的做法步骤

步骤 1

★苹果去皮去核切块。

步骤 2

★所有材料加入碗里，冷水上锅，蒸20分钟左右！

菜谱创建时间：2024-12-26 17:33:49