无油无白面全麦卷饼

作者： 努力变好的酒窝窝

按照我这比例，可做三张饼。面饼是有些弹弹的，卷什么都好吃

用料

• 全麦粉 70克
• 鸡蛋 1个
• 水 105克
• 盐 少许

无油无白面全麦卷饼的做法步骤

步骤 1

面糊没下锅之前别开火，才能顺利把面糊摊成圆饼，摊好后再开中小火烙饼。只要是不粘锅，全程不放油。

步骤 2

可在饼上刷点喜欢的酱，配上喜欢的蔬菜。我是配的青椒肉丝和青椒胡萝卜炒虾仁

步骤 3

有一张饼我摊了一个鸡蛋上去

步骤 4

这可是面食脑袋的减脂期幸福感🥰🥰🥰

菜谱创建时间：2024-12-24 15:45:31