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榧子紫米粥(润肺利咽,止咳化痰)的做法

榧子紫米粥(润肺利咽,止咳化痰)

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作者: zx79025
zx79025

用料

榧子紫米粥(润肺利咽,止咳化痰)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1 .将榧子洗净,置于锅中20分钟,滤去渣子取液备用。 2 .将紫米和糯米洗净,放入锅内汁和适量的水煮粥,待粥黏稠后放入即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

功能效用:榧子与紫米、糯米、白糖一同食有润肺通便、补中益气的功效。传统药学认为,榧子具有消除疳积、润肺滑化痰止咳之功能,适用于多种便秘、疝痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。

菜谱创建时间:2024-12-24 09:34:58
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