麦冬粥（清热生津，止渴解暑）

作者： zx79025

用料

• 麦冬30克，粳米100克，冰糖适量

麦冬粥（清热生津，止渴解暑）的做法步骤

步骤 1

1 .麦冬煎汤取汁备用，粳米淘洗干净。 2.锅中倒入适量水，放入粳米，煮至半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成粥即可。

步骤 2

功能效用： 麦冬与粳米、冰糖一同食用具有生津止渴、润肺清心的功效。适宜于热病后因气津被耗而引起的气短、咽干、口渴、心烦、少寝或干咳等症。

菜谱创建时间：2024-12-24 09:10:21