牛肉平菇荷兰豆胡萝卜

作者： 少吃少动变瘦子

很清淡

用料

• 荷兰豆
• 胡萝卜
• 蒜
• 盐
• 蚝油
• 牛肉
• 平菇

牛肉平菇荷兰豆胡萝卜的做法步骤

步骤 1

牛肉切片放小苏打加点水泡20分钟，清水清洗三遍，挤干水分加入一点盐蚝油淀粉抓匀备用。

步骤 2

荷兰豆、平菇、胡萝卜依次焯水备用

步骤 3

热锅冷油，锅要烧得很热再放油，牛肉依次放进锅里调成小火煎定型再翻面，再加入其他配菜，放一点点盐基金，最后出锅时可以加一点蒜片。

菜谱创建时间：2024-12-23 23:34:56