葛根卤牛肉（清热生津，止渴解暑)

作者： zx79025

用料

• 葛根12克，牛腱肉250克，老抽60克，葱、姜、鸡汤、盐适量。

葛根卤牛肉（清热生津，止渴解暑)的做法步骤

步骤 1

1 .牛腱肉飞水。 2.锅中加葱、姜、葛根、老抽、鸡汤、盐煮至牛肉软烂，冷却即可食用。

步骤 2

功能效用：牛腱肉和葛根一同烹制具有生津止的功效。葛根有生津止渴、止泻的功并能改善高血压、糖尿病病人的头晕、头痛等症状。

菜谱创建时间：2024-12-23 08:31:30