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肉豆蔻莲子粥的做法

肉豆蔻莲子粥

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作者: zx79025
zx79025

用料

肉豆蔻莲子粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉豆蔻洗净,莲子洗净,大米洗净,加水适量烧沸以小火熬煮至熟即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

功能效用:肉豆蔻与莲子、大米一同食用具有温中消食、益肾养心的功效。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2024-12-20 10:25:41
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