香芦瑶柱

作者： zx79025

用料

• 千贝8粒，
• 芦荟6块，
• 桂圆4只，
• 枸杞子少许，
• 上汤75克，
• 锌盐4克，
• 瑶柱汁2克。

香芦瑶柱的做法步骤

步骤 1

1.水发瑶柱酿入芦荟中入笼蒸4分钟。 2.鲜桂圆去皮入汤与瑶柱丝、枸杞子同扒其上即可。

步骤 2

功能效用：干贝与芦荟、桂圆、枸杞子一同烹制具有滋补心肾、清肝火、通便的功效。其中芦荟含有丰富的黏性物质可有效地保留人体内的水分，有美容的功效。

步骤 3

菜谱创建时间：2024-12-19 13:32:09