香煎鸡胸肉

作者： 爱家爱娃爱上下厨房

鸡胸肉味道鲜美可口，低脂肪高蛋白，就是减脂期也可以敞开吃！ 今天用味好美鸡肉专用调味料来腌制蘸料，味道格外香！

用料

• 鸡胸肉 一片
• 油 少许
• 味好美鸡肉专用调味料 适量

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

先来个成品图

步骤 2

一片鸡胸肉洗净，用厨房纸吸一下，再用一点点料酒一点点盐，一点鸡肉专用调味料腌制半小时，我放了一点点奇亚籽，不喜欢可以不放

步骤 3

平底锅放一点点橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，小火

步骤 4

撒一点味好美鸡肉专用调味料

步骤 5

翻面，再撒一点味好美鸡肉专用调味料

步骤 6

直到两面金黄，出锅

步骤 7

再撒一点鸡肉专用调味料

步骤 8

切块，喜欢的可以再撒一点鸡肉专用调味料，很香

步骤 9

可以直接开吃，鲜嫩多汁！也可以用来卷饼，我今天卷了手抓饼做早饭啦！

菜谱创建时间：2024-12-18 09:38:10