昂贵的食材

作者： -米奇喵喵屋-

由于我和我先生都比较能吃，一天单是肉类就能吃掉1.5kg… 为了钱包着想，做一个不能多吃的食材表 封面是qq串

用料

• 牛
• 羊
• 鱼
• 贝/虾/蟹
• 鸡鸭
• 猪
• 其他制成品
• 零食

昂贵的食材的做法步骤

步骤 1

牛： 冻牛腩块：20-25/斤 筋头巴脑：20/斤 进口冻牛排 烤肉套餐 肥牛卷：29/斤

步骤 2

羊： 冰鲜羊排：吃多了过于油腻。66/kg 冰鲜羊腿 羊肉卷：29/斤

步骤 3

鱼： 金鲳鱼 黄花鱼：30/条 冻鳕鱼块 鱼泡鱼籽：做鱼杂锅，鱼白腥不买

步骤 4

贝虾蟹： 冻无冰青虾仁：不要买带水红虾仁！腥又小又缩水！ 虾滑：各个品牌都是15r150g左右 大闸蟹：不好买，200十只左右 梭子蟹：新鲜母蟹清蒸好吃，270两斤 酱公蟹半成品：咸腥，难吃，20一只

步骤 5

鸡鸭： 鸡翅中：贵 鸭舌：90一斤（好像是 鸡胗/鸭胗：废牙不建议买

步骤 6

猪： 猪精排 猪肚

步骤 7

其他制成品 芝士：只买安佳芝士，咸口，性价比最高 榴莲：只买一心榴莲，62一斤， 不赌其他的；榴莲泥不买，苦 💔 不图便宜买pxx冻水饺/包子/馒头等，家里没人爱吃，会长期没吃占冰箱 不买大希地/西牛优选 不买椰果、蜜豆等甜品配料，不买燕麦片，不买可可粉，不买冲泡式酸梅汤，不买羊奶粉

步骤 8

零食 溜溜梅梅冻：有临期可以买 旺仔牛奶/其他饮料：少买，一天能喝好几大瓶 不买太多pxx童年回忆糖果，会堆在那不吃

菜谱创建时间：2024-12-16 01:15:23