幸福感满满的丰收大满贯

作者： 叫叫叫我小太阳

晚上降温了，有点冷。想喝些热热的甜甜的汤，当然也要吃饱肚子才好。 那就用根茎果实来煮一锅热热闹闹的汤吧，根本不需要加糖也很甜，加了盐反而更衬托出食材的鲜甜来。我把它叫做“丰收大满贯”，因为充满了丰收的喜悦感。 我今天想要清淡一些，食材全部都用了纯蔬果，所以很快就可以煮好（我偷懒用了电饭煲）；如果加了猪骨或瘦肉，那炖煮的时间就要久些。大家按自己的口味来就好。 好喜欢这样的汤啊，漂亮又好吃，一碗下肚，紧绷了一天的神经慢慢放松下来，心情也好起来了～～～ 两步完成： 准备食材 → 煮。 来吧，一起来看做法～

用料

• 马蹄 5个
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1根
• 山药 1根
• 红枣 5个
• 板栗仁 5个
• 盐 1勺
• 小葱（可省略） 1根

幸福感满满的丰收大满贯的做法步骤

步骤 1

马蹄去皮，洗净；

步骤 2

玉米洗净，切断；

步骤 3

胡萝卜去皮洗净，切块；

步骤 4

山药去皮洗净，切块；

步骤 5

板栗去皮，洗净；

步骤 6

红枣洗净；

步骤 7

加水；

步骤 8

煮15-20分钟，就好了。

步骤 9

盛进碗里，撒葱花和盐，开吃。

幸福感满满的丰收大满贯的小贴士

想要更营养一些，可以放猪骨或瘦肉一起煲。

菜谱创建时间：2024-12-14 19:52:38