铁板烤鱿鱼

作者： 蒙娜丽莎的肉肉

拥有铁锅的快乐～

用料

• 鱿鱼 若干
• 蒜蓉辣酱/烧烤酱 适量

铁板烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼洗净，划开成片状～ 锅预热3-5分钟～ 锅里加2餐勺油～ 鱼沥干水，平铺进锅～

步骤 2

压上压板～ 必要时，移动压板位置、用铲子移动下面鱼的位置，保证受热均匀～

步骤 3

翻面～ 根据需要，加水、加油～

步骤 4

继续烤～

步骤 5

刷酱烤～

步骤 6

另一面，刷酱烤～

步骤 7

摆盘，开吃～

菜谱创建时间：2024-12-13 01:55:45