家常版-冰糖炖雪梨（电饭煲）

作者： 打工人饲养员

秋冬到了，嗓子不舒服，咳嗽咽炎，超简单煮一碗冰糖炖雪梨润肺止咳，工作再忙也要宠爱自己呀

用料

• 雪梨 两支
• 冰糖 适量
• 红枣 1把
• 枸杞 1把
• 纯净水 适量

家常版-冰糖炖雪梨（电饭煲）的做法步骤

步骤 1

两颗雪梨，据说不削皮比较有效果

步骤 2

雪梨切块直接放入锅中

步骤 3

倒入适量纯净水，红枣和枸杞，有条件的可以放入川贝，麦冬或者甘草这种适量中药材

步骤 4

抓一把黄冰糖开煮，电饭锅用煲汤键，大概煮两个小时，焖久一点保温也没关系，可以晚上煮第二天早上起来喝

步骤 5

打包带来上班喝啦，拍的一般般

家常版-冰糖炖雪梨（电饭煲）的小贴士

糖还是少放，如果要减脂的话

菜谱创建时间：2024-12-11 12:15:23