皮去掉白瓤,白底黄点就可以
切丝
泡水,水中加1~2勺盐。放一边继续下一步
剥果肉,一边剥,一边搞成小坨坨或者一根根最好
水煮一遍
煮两三分钟,捞出过凉水。轻轻揉搓成一粒粒
连水带丝一起下锅煮
第一次水开煮三分钟,过凉水挤干。第二次换冷水下锅煮三分钟,过凉水挤干。第三次换冷水下锅煮三分钟,过凉水挤干。 总计三次 每次挤干水分后可以尝一下如果是苦的,就重复这个步骤,如果不苦或者是自己接受的味道就可以进行下一个步骤
果粒下锅,丝下锅,加入冰糖,加入一碗水,中火烧开,小火慢熬,一般30~60分钟 丝的水都要挤干,要不然要煮很久
熬到这样干干的就欧克了
加入蜂蜜
搅拌均匀