准备食材
牛肉切成5cm见方的块,拿厨房纸巾把牛肉表面的水分吸干,加入盐、黑胡椒抓拌调味,撒少许面粉,这样煎的时候让可以牛肉外表形成一层壳。
西红柿、洋葱、胡萝卜、南瓜、土豆都块
锅中倒入千岛源有机初榨山茶油,零反式脂肪酸 ,好吃更健康
用中火加热,把锅里的油加热到快要冒泡的程度,把牛肉放入锅里煎一会儿,记得翻面,将牛肉见到每个面都成棕色再取出
煎好牛肉以后,用余油将洋葱、蒜片下到锅里,炒到变色
下入番茄丁炒出汁(有番茄膏直接放就行,更方便)
倒入红酒没过所有食材,
加入1勺红椒粉,香叶、盐、1勺冰糖调味,大火煮沸转小火炖1小时
之后放入土豆、胡萝卜、南瓜块,盖盖再炖20分钟,至汤汁浓稠即可。
出锅撒少许欧芹碎即可
牛肉炖到软烂入味,红酒经过炖煮之后浓缩的酱汁风味十足,红酒里的酒精经过炖煮后完全被挥发了,所以小朋友也可以放心吃哈。
新年开运,就从这一锅温暖又治愈的法式红酒炖牛肉开始吧!记得哦,用千岛源有机初榨山茶油,美味加倍,幸福也加倍!
1.红甜椒粉是这道菜好吃的灵魂!一定不能省略。 2.香料和黑胡椒的量按自己喜欢增减。 3.加糖可以中和汤汁的酸度。而放的量,又取决于葡萄酒和番茄的酸度,需要大家按照自己的喜好增减白糖用量 4.牛肉切成一寸见方最好看,不要太小,胡萝卜与洋葱的大小基本一致。 5.为了美观,可以在装盘时,点缀几片罗勒叶或薄荷叶。