用APP打开
一人份早餐,营养美味,30天不重复(二)
5人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
我独爱鱼
对于孩子的早餐,每顿都挺费脑筋的,既要保证营养,又不能太重复,相信有不少像我这样的妈妈,所以特意记录一下,给大家提供参考吧。 由于孩子爱吃中餐,所以主要以中餐为主,喜欢面包、披萨等西餐的伙伴们可绕行。
用料
每天搭配随机水果一份
一人份早餐,营养美味,30天不重复(二)的做法步骤
步骤 1
周一:小笼包,荷兰豆炒鸭胸肉,白米粥
步骤 2
周二:素炒饼,花生米,牛奶
步骤 3
周三:西红柿羊肉面
步骤 4
周四:香煎豆馒头,皮蛋瘦肉粥,香椿苗拌鸡蛋干
步骤 5
周五:青椒炒牛肉,海参鸡蛋羹,二米饭,牛奶
步骤 6
周六日:休息🥳🥳
菜谱创建时间:2024-12-03 21:38:58
打开App收藏
海底捞、火锅等万能蘸料公式
1 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
225 人做过
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
白菜做法
全部菜谱分类
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
435 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.6
12 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.5
11 人做过
作者的其他菜谱
一人份早餐,营养美味、30天不重复(一)
好看到爆的素炒荷兰豆
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
143 人做过
芦笋炒虾仁
2 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅~
评分 8.5
63 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
10 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
915 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.3
207 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
641 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
126 人做过