养生：五彩缤纷甜品

作者： 悦荟纯素生活

芡实 适合秋季食用，配合这些食材，小孩大人都爱

用料

• 芡实 150克
• 秋月梨 250/1个
• 枸杞 适量
• 多彩芋圆 300克
• 冰糖 适量

养生：五彩缤纷甜品的做法步骤

步骤 1

秋月梨去皮切小丁

步骤 2

新鲜冷冻的芡实洗干净

步骤 3

芋圆提前取出

步骤 4

锅里加水倒入梨，加入少量冰糖，先煮梨10分钟

步骤 5

倒入芋圆小火煮5分钟

步骤 6

加入芋圆3-5分钟

步骤 7

加入枸杞可以装盘

步骤 8

装盘即可食用

菜谱创建时间：2024-11-25 19:39:52