花生蜂蜜烤燕麦

作者： 李拧巴

无油低脂粗纤维，当早餐泡牛奶 拌酸奶什么最好啦 （¯﹃¯），直接吃也很香脆

用料

• 蜂蜜 足够略微拌匀燕麦的量即可
• 燕麦
• 红糖 根据口味适量或不放
• 花生
• 其他干果 随意添加

花生蜂蜜烤燕麦的做法步骤

步骤 1

花生烤五分钟 方便剥皮 轻微压碎待用

步骤 2

液体蜂蜜与燕麦花生碎拌匀

步骤 3

烤箱预热，170度 烤的过程中要经常翻拌 使受热均匀 不要让表面糊掉，直到均匀烤制金黄色

菜谱创建时间：2012-12-14 19:24:40