三线肉焯水后切小块,平铺放入无油锅中煎至出油后才可翻面,煎至表面微焦后盛出。
中小火将锅烧热后放少量油,加入冰糖炒化成焦糖色后加入肉块,翻炒均匀后加入姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒,翻炒几下后放入料酒或黄酒、老抽、生抽翻炒至所有肉块都上色。
此时可加入配菜红萝卜、土豆,翻炒均匀后,加入开水没过食材,大过烧开后转小火煮40分钟后收汁至汤汁浓稠即可出锅,出锅后可加芝麻和小葱装饰。
1、料酒可以用黄酒替代。 2、土豆、红萝卜可以换成黄豆。