莴笋去皮切丝,放2勺盐腌制30分钟,清洗2遍洗掉盐沥干。
扁尖笋撕成丝切5㎝左右长度,泡水去掉盐
把泡好的扁尖笋丝放开水中煮20分钟捞出沥干
起油锅,油温较高后撒入葱花,迅速将腌制后的莴笋丝放入锅中翻炒一分钟,再加入扁尖笋丝拌炒,放入半勺盐,根据自己口味调整,拌匀后关火捞出。