减脂养生～玉米胡萝卜红枣汤

作者： 简净

玉米胡萝卜红枣汤！ 本人菜单教学系列的第一道菜！ 秋冬季必喝！好喝不胖～暖心养胃！玉米的软糯香甜，搭配胡萝卜的鲜甜和红枣的甜蜜，非常好喝养胃！做法简单，适合厨房小白！

用料

• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 红枣 3颗

减脂养生～玉米胡萝卜红枣汤的做法步骤

步骤 1

洗净所需食材:玉米一根，胡萝卜一根，红枣三颗(可按照个人口味加减）。

步骤 2

胡萝卜和玉米切块。

步骤 3

锅中加少许油倒入玉米胡萝卜(加少许油可以让汤更白更好喝）。

步骤 4

加入没过食材的热水(注意是热水）。

步骤 5

锅里水煮沸后加入红枣，盖上锅盖，设定闹钟小火煮15分钟。

步骤 6

闹钟响后，加入适当盐，出锅撒上葱花即可！

步骤 7

出锅！简简单单的玉米胡萝卜红枣汤就做好啦，本人老爸喝了后表示非常棒，减脂养生！

减脂养生～玉米胡萝卜红枣汤的小贴士

💞根据个人口味可以适当加入其他食材比如土豆🥔、西兰花🥦等等哦

菜谱创建时间：2024-11-17 17:33:43