自家早餐菜谱

作者： 凉千依

做一个自己用的菜谱

用料

• 主食 挂面、吐司、包子、红薯等
• 鸡蛋 3个
• 肉沫 67克 左右
• 牛奶 200ml
• 水果 苹果、冰糖橙、葡萄等

自家早餐菜谱的做法步骤

步骤 1

2024.11.15 早餐 煲头爱吃指数： 麻油酱油拌面⭐⭐⭐⭐⭐ 肉沫炒蛋⭐⭐⭐⭐ 牛奶⭐⭐⭐ 小橘子⭐

步骤 2

2024.11.18 早餐 煲头爱吃指数： 椰奶燕麦粥💔💔💔💔💔 肉沫炒蛋⭐⭐⭐⭐ 牛奶⭐⭐⭐⭐ 小橘子⭐

步骤 3

2024.11.21 早餐 紫菜玉子烧⭐⭐⭐ 蜂蜜红薯饼 ⭐⭐ 牛奶⭐⭐⭐

步骤 4

2024.11.27 早餐 豉油麻油拌面⭐⭐⭐⭐⭐ 干蒸 紫菜卷⭐⭐⭐ 牛奶⭐⭐⭐ 厚蛋烧⭐⭐⭐ 冰糖橙⭐⭐⭐⭐

步骤 5

2024.11.28 早餐 烤法棍⭐⭐⭐ 果酱⭐⭐⭐⭐ 牛奶⭐⭐⭐ 玉米粒⭐⭐⭐⭐ 肉末炒蛋⭐⭐⭐⭐

步骤 6

2024.12.3 早餐 酸奶燕麦碗 ⭐⭐ 牛奶 ⭐⭐⭐⭐ 肉沫炒蛋⭐⭐⭐⭐ 甜橙 ⭐⭐⭐

步骤 7

2024.12.5 早餐 鸡蛋酱捞猪肠粉 ⭐⭐⭐⭐ 牛奶 ⭐⭐⭐⭐ 甜橙 ⭐⭐⭐⭐

步骤 8

2024.12.9 早餐 水饺🥟⭐⭐⭐⭐ 牛奶⭐⭐⭐⭐ 厚蛋烧⭐⭐ 沃柑⭐⭐⭐⭐

步骤 9

2024.12.26 早餐 红薯燕麦粥 ⭐⭐ 牛奶 ⭐⭐⭐ 迷你汉堡 ⭐⭐⭐⭐ 香梨 ⭐⭐⭐

菜谱创建时间：2024-11-15 08:28:25