在砂锅里依次放入白菜、蘑菇、粉丝, 然后把海鲜铺在上面
热锅凉油,小火,加入蒜末、小米辣(不吃辣可以不放),煸炒至微黄,加入蚝油、酱油、一点点盐,把炒好的酱料均匀的洒在海鲜上面,在锅里再加入一碗清水
开锅煮10分钟左右,中途记得用筷子拨一拨锅底,以防糊锅底
出锅后撒上香葱即可