香蕉烤燕麦

作者： 曼谷豆豆

满口香蕉的香味和甜味，真的是低脂低卡，搭配酸酸甜甜的苹果茶，饱腹感很强，减脂期必吃❗❗❗

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 100克
• 燕麦 60克
• 核桃 1颗

香蕉烤燕麦的做法步骤

步骤 1

熟香蕉🍌压成泥，鸡蛋搅拌均匀

步骤 2

加入燕麦搅拌

步骤 3

这种粘稠状，上面撒核桃碎 也可以放别的坚果，喜欢吃啥都可以

步骤 4

烤箱200度 20分钟

步骤 5

香蕉的香味和甜味，真的是低脂低卡，饱腹感很强，减脂期必吃

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

搭配酸酸甜甜的苹果茶

菜谱创建时间：2024-11-12 14:22:24